在職場上遇到領導給施加的壓力是再正常不過的事，有些人是到壓力時選擇逃避的方式處理，結果把領導的信任也給逃沒了，而職場老油條用下面這四個方法來破解領導的壓力，厚黑又實用，不妨學學
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【1】讓解壓力與潛力的互相轉換關系
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適當的壓力是動力的來源，管理學上有個壓力四段論，依壓力和潛力為橫軸和縱軸建立坐標。壓力小時，不能激發潛力，適當的壓力能夠激發員工部分的潛力，一定程度的壓力能夠激發員工更多深層次的潛力，但是當壓力超過了一定的界限，又會導致員工無法承壓而崩潰。
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【2】你明白也得讓領導明白
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你能承受的壓力與你的潛力，你應該是最清楚的，所以，我們要理解，大多時候管理者適當加壓也是為了更好的激發你的潛力，所以以正面積極的心態面對壓力，能夠很好的正向的激發自己的潛力。當然，如果你認為上級就是看你不順眼，只怕你累不死，那也有可能，必竟并不是所有的管理人員都是真的懂管理。遇到這種不顧員工的承受能力，過度施壓的上級，你還是需要與之做個詳細的溝通，讓上級明白較好。
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【3】學會把壓力傳導給領導
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所胃壓力傳導，當你意識到自己承受領導的壓力過大時，你可以聯合其他的小伙伴，把這種壓力傳導給領導，而能引起領導重視的就是達不到領導想要的結果，有個三五次，領導定會改變策略，所以，學會壓力傳導也是你解壓的重要方法。
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【4】不斷提升，自信從容
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對壓力的從容不迫來自于對自己能力的自信和對事項把握的精準度，日常你有計劃有遠見的對自己未來的目標實施一定的提升，當壓力來時，你能站在較為全局觀的高度俯視壓力，因為看的明白，想的透徹，處理的得當，自然也無壓力可言。
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